Program: L - V, Orele: 10:00 - 19:00
Zona Blvd. Lacul Tei, Sector 2, Bucuresti, Romania
ana.mavru@gmail.com
Programeaza o sedinta
Ma poti contacta la 0720 710 728 sau pe email ana.mavru@gmail.com.
In caz ca nu raspund o sa te rog sa imi lasi un mesaj text pe telefon sau pe whatsapp cu numele tau si o sa revin eu dupa.
Sedintele pornesc de la pretul de 250 lei.
Durata sedinta: 50 min.
Servicii: psihoterapie individuala si terapie cranio sacrala pentru adulti
In cabinet putem lucra cu diverse instrumente realizand exercitii care scot la suprafata mecanisme inconstiente.
Termenul de psiho-somatica se refera la acele afectiuni medicale a caror aparitie si/sau evolutie este afectata de factori psihologici. Suferinta in plan emotional sau psihic poate sa genereze boli somatice.
Vom aborda o serie de exercitii, care tin de simtire in corp, de recunoasterea emotiilor si eliberarea acestora. Spre exemplu, furia este inmagazinata in ficat, frica este in rinichi. In functie de istoricul de viata al fiecarei persoane si ce anume apare in momentul prezent in cabinet, vom detensiona zona si cu timpul eliberam sistemul nervos si zona corporala afectata de acea suferinta.
Terapia craniosacrala este o terapie blanda, o metoda de tratament manuala si non-invaziva pentru imbunatatirea sistemului imunitar si nu numai.
Lucreaza cu corpul, mai exact cu fascia, adica cu primul invelis al corpului si al sistmului nervos. Fascia arata la microscop ca o panza de paianjen, subtire care inconjoara corpul fizic, organele, creierul. Fascia poate sa fie rasucita, rupta sau inflexibila. Daca exista durere la nivel fizic inseamna ca exista si un dezechilibru la nivel emotional si psihic. Ceea ce este in emotional si psihic se gaseste de fapt si in corpul nostru, fie ca traire de bucurie, fie ca durere.
– ameliorarea durerilor fizice atunci cand se lucreaza psiho-somatic sau cu terapia cranio-sacrala
– amelioreaza starile de stres si de anxietate
– ajuta la cresterea imunitatii organismului
– induce o stare de bucurie si de liniste sufleteasca
– ajuta persoana sa se odihneasca si sa aibe un somn linistit
– ofera o noua perspectiva in viata prin gasirea de solutii in cazul situatiilor dificile sau chiar conflictuale (fie ca este vorba de cuplu, la servici sau in familie)
– pofta de mancare si pofta de viata, traire in prezent cu bucurie
Certificari in lucru cu corpul pentru diverse afectiuni psiho-somatice. Abordez “omul” ca intreg si lucrez pe plan fizic, emotional si cognitiv. Abordarea aceasta integrata minte, corp, suflet ajuta persoana sa isi restabilieasca echilibrul intr-un mod mai rapid si armonios. Inainte de orice sedinta in parte realizam o evaluare asupra starii de bine la nivel fizic si emotional.
De-a lungul timpului am invatat sa imi construiesc in jurul meu sisteme sanatoase functionale. Si ma refer aici la partea de “resurse” pe care orice om merita sa o aiba in viata sa.
Un terapeut poate sa fie o resursa de bine pentru om.
Sedintele se programeaza la numarul de telefon 0720 710 728 cu minimum 2 zile inainte. In cazul in care nu raspund o sa va rog sa imi lasati un mesaj pe telefon sau pe whatsapp cu numele dvs. si revin eu dupa.
Sedintele de terapie se recomanda timp de minimum 6 luni cu o frecventa de 2 – 4 sedinte pe luna.
In mod normal in functie de situatia in care se afla persoana la nivel financiar si la nivel personal se recomanda 2 – 4 sedinte/ luna.
Studiile au aratat ca pentru a schimba un pattern, un mod de a actiona astfel incat sa se creeze noi cai neuronale sunt necesare 3 componente: constanta (adica o actiune realizata continuu), durata in timp (pe o durata de timp mai mare), determinare (dorinta de a schimba).
Psihoterapia te poate ajuta atunci cand esti situatii dificile in viata. Trateaza: depresia, anxietatea, stresul, durerea sufleteasca in urma unui deces, divort, separare, despartire etc..
Te ajuta sa iti restabiliesti echilibrul, sa devi din nou functional in parametrii normali. Ajuta sa iti gasesti resursele necesare pentru a trece peste aceste perioade.
Te ajuta sa te cunosti, sa te vindeci de rani si de traume si sa cresti intr-un mod armonios.
Lucrez cu persoane care au urmatoarele simptome:
NU lucrez cu persoanele care au medicamentatie prescrisa de la psihiatru pentru tulburari de tip schizoid, psihotic, borderline etc..
Psihologul a absolvit Facultatea de Psihologie, insa diploma de licenta nu ii permite sa consilieze clienti in cabinet. Pentru a avea clienti, psihologii urmeaza dupa facultate un program suplimentar de formare intr-o anumita directie recunoscuta de Colegiul Psihologilor din Romania:
Psihoterapia se afla la intersectia dintre medicina si psihologie. Spre deosebire de psiholog, psihoterapeutul a urmat o specializare suplimentara: psihoterapia dupa facultate si programul de masterat.
Psihoterapeutul poate trata diverse afectiuni in cabinet: depresie, anxietate, tulburari de personalitate sau diagnostice severe cum ar fi schizofrenia sau bipolaritatea prin metodele invatate in formarea pe care a urmat-o. In functie de specializarea pe care a urmat-o, metodele de terapie sunt diferite dar au acelasi scop, acela de a diminua simptomele si a restabili un echilibru.
Exemple de specializari in: psihoterapie cognitiv comportamentala, psihanaliza, psihoterapie pozitiva, psihoterapie existentiala, psihoterapie integrativa, analiza – tranzactionala etc..
Psihiatrul este absolvent al Facultatii de Medicina, si, spre deosebire de psiholog si psihoterapeut, poate prescrie medicamentatie in tratarea afectiunilor psihice. Psihiatrul trateaza asadar disfunctionalitatea mentala, putand recomanda tratament farmacologic sau psihoterapie.
Psihiatrul si psihologul clinician (ramura care se ocupa de evaluarea si tratarea bolilor psihice) pot evalua, diagnostica, trata si urmari evolutia pacientilor cu afectiuni psihice precum: anxietatea, tulburarile obsesiv-compulsive (OCDs), dementa, adictiile, tulburari de somn, ori tulburari afective, iar psihoterapeutul poate trata si urmari evolutia unui diagnostic deja pus.
Exista psihiatri care urmeaza o formare in psihoterapie, astfel incat pot trata pacienti atat cu medicatie cat si cu psihoterapie.
