TERAPIE PENTRU SUFLET
Calatoria ta catre suflet
incepe cu tine!
Buna! Sunt Ana Maria Mavru si sunt ghidul tau in drumul catre suflet.
Reconecteaza-te cu corpul tau! Terapie minte, corp, suflet.
Psihoterapie psiho-somatica pentru cei care isi doresc o schimbare reala — nu doar sa inteleaga, ci sa simta.
Lucrez 1 la 1, online sau fizic, cu persoane care se confrunta cu anxietate, stres, depresie, blocaje emotionale sau simptome fizice persistente.
Psihoterapia psiho-somatica porneste de la o idee simpla:
ceea ce traim nu ramane doar in minte, ci se simte si in corp.
Emotiile, stresul, experientele dificile sau traumele pot ramane „stocate” in corpul nostru, chiar si atunci cand credem ca le-am depasit.
Inscrie-te la newsletter pentru oferte la sedinte, workshop-uri, programe si evenimente.
Cateva cuvinte despre mine…
Sunt Ana Maria Mavru, psihoterapeut acreditat de catre Colegiul Psihologilor din Romania, cu peste 8 ani de experienta in lucrul cu adultii in cabinet si cu specializare in psiho-somatica. Abordarea mea este integrativa — un mod de lucru care integreaza mintea, corpul si emotiile.
Pentru ca multe dintre lucrurile pe care le traim nu raman doar in ganduri, ci se simt in corp: in tensiune, in oboseală, in blocaje. In munca mea, creez un spatiu sigur in care poti sa intelegi mai bine, dar si sa eliberezi ceea ce ai acumulat in timp.
Ana Maria Mavru,
Psihoterapeut Integrativ
Servicii
Psihoterapie individuala
Psihoterapia psiho-somatica este o forma de terapie care lucreaza atat cu mintea, cat si cu corpul, acolo unde sunt stocate emotiile si stresul.
Terapie cranio-sacrala
Terapia cranio-sacrala este o forma blanda de terapie corporala, care lucreaza cu sistemul nervos si cu capacitatea naturala a corpului de a se regla si vindeca.
Consiliere in cariera
Un proces de ghidare prin care adolescentii isi descopera directia potrivita, in functie de cine sunt.
Mind & body reset program
Un program intensiv de 10 zile consecutive de terapie 1 la 1, pentru o resetare profunda a sistemului.
Voucher cadou
Ofera un cadou cu sens: o experienta de reconectare si echilibru.
Potrivit pentru psihoterapie sau terapie cranio-sacrala.
Uneori, cel mai valoros cadou nu este un obiect. Este o experienta.
Voucherul cadou pentru psihoterapie sau terapie cranio-sacrala este o invitatie la reconectare, echilibru si grija de sine.
Programari sedinte
Ma poti contacta la numarul de mai jos.
0720 710 728
(In caz ca nu raspund o sa te rog sa imi lasi un mesaj text pe telefon sau pe whatsapp cu numele tau si o sa revin eu dupa).
Pretul sedintelor porneste de la 250 de lei.
Durata sedinta: 50 min.
Ce primesti si cum functioneaza
Cum lucrez?
In munca mea, integrez mintea, corpul si emotiile.
In primele 2-3 sedinte vom evalua compatibilitatea noastra si potentialul de a dezvolta o relatie terapeutica constructiva. De altfel, in aceste sedinte vom discuta si vom stabili un cadru de referinta legat de obiective si suport in atingerea acestora, responsabilitati si reguli.
Ca instrumente folosesc o combinatie de metode psihoterapeutice traditionale si o serie de terapii orientate spre corp – exercitii de respiratie, miscare, exercitii de concentrare si atentie pe corp pentru relaxarea sistemului nervos, comunicare nonverbala, pentru a-l ajuta pe client sa se foloseasca de inteligenta propriului corp in procesul de dezvoltare si schimbare personala.
Nu este doar o conversatie.
Este un proces in care ceea ce s-a acumulat in timp incepe sa se elibereze.
Te regasesti in aceste stari?
Psihoterapia psiho-somatica poate fi potrivita pentru tine daca te confrunti cu:
- anxietate sau neliniste constanta
- stres acumulat si tensiune in corp
- oboseala cronica sau lipsa de energie
- dificultati de somn / insomnii
- atacuri de panica
- dureri fizice fara o cauza medicala clara
- senzatia de „blocaj” sau ca nu reusesti sa mergi mai departe
- emotii coplesitoare sau greu de gestionat
- dificultati de concentrare
- stari de tristete sau depresie
- senzatia ca „ai lucrat cu tine”, dar lucrurile nu s-au schimbat in profunzime
TESTIMONIALE
Ce spun clientii
Cred ca relatia cu Ana este mult despre descoperirea mea si ma bucur din suflet ca am ajuns la ea. Este un profesionist desavarsit si care munceste la fel de mult ca si pacientul ca totul sa fie bine intr-un final.
O recomand cu caldura persoanelor care au nevoie de acel ceva atunci cand viata nu mai este asa cum te astepti tu ♥”
Recomand!”
Ana m-a ghidat bland catre drumul spre vindecare, este un profesionist desavarsit si ma bucur ca am ales sa fac acest tip de terapie.
O apreciez foarte mult pe Ana-Maria Mavru pentru dedicarea ei! Recomand cu mare drag!”
Este prima persoana careia ii trec pragul si pot spune ca de la prima sedinta m-am simtit minunat, „mult mai usoara” atat fizic cat si emotional. Pas cu pas m-a ajutat sa ma deschid in ritmul meu si sa incep sa ma cunosc. Mi-a oferit incredere si sprijin.
Este o persoana speciala, atat de dedicata, calda si rabdaroare.
Pe aceasta cale ii multumesc pentru ca am cunoscut-o!
Abia astept urmatoarea sedinta!”
Apreciez la Ana pentru calitatea prezentei ei ca si om. O gasesc prietenoasa, cu fermitate cand este nevoie, cu simtul umorului, pasionata de ceea ce face si implicata in actul terapeutic.”
Recomand sedintele de psihoterapie si pe Ana Maria Mavru ca un bun profesionist.”
Recomand cu încredere și căldură vizitele la Ana.”
Insa Ana e intr-adevar o profesionista si un om care practica aceasta meserie din pasiune, nu pentru bani. Este un om atat de special si de dedicat incat sunt profund recunoscatoare ca am intalnit-o.
Ii multumesc pe aceasta cale si o recomand cu incredere pentru calitatea umana si profesionala de exceptie!”
Dupa fiecare sedinta mi se mai lumina mintea.”
STIRI SI ARTICOLE
Povesti din Cabinet
5 zile de exerciții somatice pentru anxietate, stres, agitație și depresie
Simți că te confrunți cu stres, anxietate sau agitație? Îți dorești mai mult...
Eliberari din „a trai” inca o data nasterea copilului
Saptamana trecuta a venit la cabinet o femeie cu varsta 35 de ani, casatorita si...
Rezultate din terapie cranio-sacrala
Terapia cranio-sacrala este o terapie blanda, non-invaziva. Se lucreaza pe intreg...