Mind & Body Reset Program

Elibereaza. Respira. Revino la tine.

Mind & Body Reset Program este un program de terapie 1 la 1, desfasurat pe parcursul a 10 zile consecutive, creat pentru persoanele care simt ca au incercat deja „tot”: terapie, cursuri, dezvoltare personala, tehnici de reglare, carti, podcasturi… si totusi ceva ramane blocat.

Poate intelegi rational ce se intampla cu tine, dar corpul tau continua sa traiasca in alerta. Poate stii care sunt tiparele tale, dar nu reusesti sa le schimbi cu adevarat.
Poate ai obosit sa functionezi permanent pe pilot automat. Acest program este despre mai mult decat discutii. Este despre resetarea relatiei cu tine, cu corpul tau si cu sistemul tau nervos. Poti sa il privesti ca un retreat cu tine insuti.

Vreau sa ma inscriu

Ce este de fapt, Mind & Body Reset Program?

Un proces intensiv, personalizat, construit pentru a sustine:

reglarea sistemului nervos
iesirea din starea de supravietuire
reducerea stresului si a suprasolicitarii
intelegerea si schimbarea tiparelor emotionale
reconectarea cu corpul si cu propriile nevoi
cresterea claritatii mentale si emotionale
dezvoltarea unor resurse reale de echilibru interior

Programul combina tehnici terapeutice, lucru somatic, reglare emotionala, constientizare corporala si procese de integrare.

Cum se desfasoara programul?

Timp de 10 zile consecutive, lucram 1 la 1 intr-un proces intensiv, adaptat nevoilor tale. Programul se desfasoara online sau fizic. Fiecare sesiune este construita astfel incat sa sustina nu doar constientizarea, ci si integrarea reala a schimbarilor la nivel emotional, mental si corporal. Procesul este intens, dar sigur. Nu fortam schimbarea. Cream contextul in care corpul si mintea pot iesi din tiparele vechi si pot invata o noua stare de echilibru.

Inainte de inceperea programului, vom avea un call de cunoastere pe WhatsApp, cu sau fara video — in functie de cum te simti tu mai confortabil. Call-ul dureaza aproximativ 25 de minute si are rolul de a vedea daca acest program este potrivit pentru tine, pentru nevoile tale si pentru etapa in care te afli acum.

Este important ca acest proces sa fie unul potrivit, iar acest prim contact ne ajuta sa clarificam obiectivele, asteptarile si modul in care putem lucra impreuna.

Pretul: Mind & Body Reset Program este gandit ca un proces complet, nu ca sedinte separate. Tocmai de aceea, costul programului este semnificativ mai accesibil comparativ cu achizitionarea individuala a 10 sedinte 1 la 1. A fost creat sub forma unui pachet intensiv, pentru a oferi continuitate si accesibilitate unui proces real.

10 zile. 1 la 1. Un proces intensiv de reglare pentru sistemul nervos.

Pentru momentul in care simti ca nu mai ai nevoie doar sa intelegi ce ti se intampla — ci sa traiesti diferit.

TESTIMONIALE

Ce spun clientii

„Ana, Ana mea este o experienta in sine 🙂

Cred ca relatia cu Ana este mult despre descoperirea mea si ma bucur din suflet ca am ajuns la ea. Este un profesionist desavarsit si care munceste la fel de mult ca si pacientul ca totul sa fie bine intr-un final.

O recomand cu caldura persoanelor care au nevoie de acel ceva atunci cand viata nu mai este asa cum te astepti tu ♥”

Denisa Mihalache

„Ana are un adevărat dar care depășește psihoterapia. Sunt destul de sensibilă la energie și îmi dau seama că munca ei merge mai adânc. Am găsit-o aici pe Google Maps și am vrut să încerc pentru prima dată terapia craniosacrală. Ana combină terapia craniosacrală cu psihoterapia, bunătatea și o înțelepciune multidisciplinară și transpersonală care depășește mintea și se conectează cu emoțiile și sufletul nostru. La prima mea ședință am plâns doar fiind atins de ea – am multe emoții somatizate în corpul meu. Cu fiecare sesiune am ajuns să mă cunosc mai bine, m-am reconectat cu sufletul și esența mea și am făcut pași spre vindecare.

Recomand!”

Diana Richards

„Prima sedinta de terapie CranioSacrala cu Ana Maria mi-a adus atata vindecare cat nu mi-ar fi adus 15sedinte de terapie traditionala (cognitiv-comportamentala). Nu stiam ca exista o astfel de terapie care poate avea un impact atat de puternic pe zona emotionala.

Ana m-a ghidat bland catre drumul spre vindecare, este un profesionist desavarsit si ma bucur ca am ales sa fac acest tip de terapie.

O apreciez foarte mult pe Ana-Maria Mavru pentru dedicarea ei! Recomand cu mare drag!”

Ana Maria Smochina

„Recomand cu incredere, din tot sufletul!
Este prima persoana careia ii trec pragul si pot spune ca de la prima sedinta m-am simtit minunat, „mult mai usoara” atat fizic cat si emotional. Pas cu pas m-a ajutat sa ma deschid in ritmul meu si sa incep sa ma cunosc. Mi-a oferit incredere si sprijin.
Este o persoana speciala, atat de dedicata, calda si rabdaroare.
Pe aceasta cale ii multumesc pentru ca am cunoscut-o!

Abia astept urmatoarea sedinta!”

Andreea Tudose

„O recomand pe Ana Maria Mavru pentru capacitatea ei de a face relatie terapeutica si pentru pregatirea ei atat ca si terapeut cranio-sacral cat si ca psihoterapeut. Ana are competente ce ii permit sa mearga cu tratamentul dincolo de simptomele fizice catre cauzele emotionale din spatele acestora. Terapia craniosacrala cu Ana m-a ajutat sa ma eliberez de tensiuni articulare si musculare, sa am un somn mai odihnitor si capat mai multa incredere in mine.

Apreciez la Ana pentru calitatea prezentei ei ca si om. O gasesc prietenoasa, cu fermitate cand este nevoie, cu simtul umorului, pasionata de ceea ce face si implicata in actul terapeutic.”

Razvan S.

„Experienta de autocunoastere petrecuta alaturi de Ana a fost fabuloasa si cu rezultate in viitorul meu. Spun alaturi de Ana pentru ca am descoperit in ea o persoana implicata si dedicata. Fiind responsabila si organizata, Ana te ghideaza catre raspunsurile si deciziile ce iti aduc implinire.

Recomand sedintele de psihoterapie si pe Ana Maria Mavru ca un bun profesionist.”

Teodora Pascu

„Lucrez cu Ana de puțin timp, însă în această perioadă am avut parte de o dezvoltare a propriei persoane extrem de pronunțată. Consider că stilul său asertiv cu care a abordat relația dintre noi, a pus bazele încrederii foarte rapid, astfel, putând obține rezultate intr-un timp atât de scurt. Îți mulțumesc din suflet pentru lecțiile neprețuite, și în special, pentru ca mi-ai insuflat și mie din asertivitatea ta.

Recomand cu încredere și căldură vizitele la Ana.”

George Silviu

„Pe Ana am cunoscut-o intamplator la un eveniment si m-am decis sa-i trec pragul cabinetului pentru o evaluare si pentru o eventuala “revizie”. De la prima discutie mi s-a parut om om special. Iar intuitia nu prea da gres. Era prima oara cand faceam asta. Si recunosc, am fost putin sceptica.

Insa Ana e intr-adevar o profesionista si un om care practica aceasta meserie din pasiune, nu pentru bani. Este un om atat de special si de dedicat incat sunt profund recunoscatoare ca am intalnit-o.

Ii multumesc pe aceasta cale si o recomand cu incredere pentru calitatea umana si profesionala de exceptie!”

Andreea Uritescu

„M-a ajutat mult sa imi dau seama de lucrurile in viata personala.
Dupa fiecare sedinta mi se mai lumina mintea.”

George Petre

Cum te poti inscrie in program?

Imi poti scrie pe whatsapp sau ma poti suna pentru a te inscrie la: +40 720710728.

(In caz ca nu raspund la telefon o sa te rog sa imi lasi un mesaj text pe telefon sau pe whatsapp cu numele tau si o sa revin eu dupa).

Vreau sa ma inscriu

CONTACT

Servicii de terapie pentru adulti. Abordare integrata minte, corp si suflet.

ana.mavru@gmail.com

Telefon: + 40 720 710 728

Cabinet psihoterapie sector 2, Bucuresti

Contact: +40 720 710 728

TESTIMONIALE

Ce spun clientii