Grup dezvoltare personala online

by Psih. Ana Maria Mavru

lei250.00

Grup de dezvoltare personala online pe zoom

10 intalniri pe anul 2023 (martie – decembrie)

Frecventa: 1 data pe luna.

Calatoria ta spre auto-cunostere, echilibru, vitalitate si entuziasm in viata.

Aceste intalniri online combina tehnici din psihologie, neurostiinta, taichi si qigong, tehnici din terapia psiho-somatica, tehnici de lucru cu trauma – abordare minte, corp, suflet, tehnici de mindfulness si respiratie constienta.

Categorie:
Cantitate

Descriere

DE CE SA PARTICIPI?

Grupul este in sinea lui o experienta de crestere si de invatare in care ne putem repeta pattern-urile sau putem alege sa facem altfel.

Dezvoltarea personala presupune:

– cresterea nivelului de constientizare a modului personal de a functiona – cum suntem in grup, cum ne raportam la ceilalti, ce mecanisme si ce resurse avem

– dezvoltarea abilitatilor de a lua decizii si de a negocia

– dezvoltarea asertivitatii

– dezvoltarea empatiei

– invatarea de noi comportamente si atitudini in relatiile de grup

–  dezvoltarea capacitatii de a respecta diferentele dintre persoane

  stimularea creativitatatii si gandirii prin mijloace non-formale