
Psihoterapie individuala
Serviciile de Psihoterapie ofera oportunitatea de a imbunatati calitatea vietii pe toate planurile.
Va invata sa gestionati intr-un mod constructiv emotiile, stresul si anxietatea in relatie cu ceilalti. Va ajuta sa intelegeti situatie dintr-o alta perspectiva.Exploreaza intr-un mod creativ limitele personale si vulnerabilitatile si are menirea sa va scoata din zona de confort. Toate acestea au ca prim scop restabilirea echilibrului dintre corp, minte si suflet.
Abordez intr-o maniera integrativa aspecte ce tin de planul emotional, mental si fizic. Demersul terapeutic fiind centrat pe metode si tehnici de lucru ce vin in intampinarea clientului pentru a-si imbunatatii atat relatia de cuplu, relatia cu familia, cat si cea de la locul de munca.
Acest demers este insotit de sustinere, confidentialitate si un spatiu sigur de acceptare in care iti poti deschide sufletul. Terapia este o munca intre doua persoane, client si terapeut, unul fara altul nefiind posibila o alianta.
Intr-un context in care domina siguranta si acceptarea de sine rezultatele nu intarzie sa apara. Esti propriul tau actor in proria-ti viata. Este alegerea ta cum vrei sa o traiesti!
Te invit intr-o calatorie alaturi de care iti poti intelege mai bine impulsirile, emotiile si gandurile. Cunoaste-te pe tine si vei intelege tot ceea ai nevoie pentru a evolua si pentru a putea sa depasesti situatii critice din viata ta. Abilitatea de a-ti gestiona emotiile nu este una usoara, insa ai sansa sa poti schimba acest aspect.
Emotiile negative ca si: ura, lacomia, ignoranta, mandria, gelozia etc. pot sa fie transformate in emotiile vindecatoare ca si: compasiunea, iubirea, intelepciunea, generozitatea, rabdarea si concentrare. Emotiile si gandurile sunt obiecte fara de care omul nu poate sa traiasca. In continua miscare, ai impresia ca poti intelege aspectele profunde ale vietii.
Durata unui demers terapeutic depinde de fiecare persoana in parte. Terapia fiind o autocunostere si constientizare a propriilor emotii si ganduri. Fiecare persoana fiind diferita fata de o alta, procesul este si el diferit. Cu cat exploratorul(clientul) isi doreste sa inteleaga si sa evolueze cu atat mai mult poti sa dobandesti abilitatile necesare pentru gestionarea si transformarea lucrurilor din viata ta care iti provoaca suferinta intr-o stare de bine si iluminare eterna.
De regula, finalitatea terapiei se realizeaza atunci cand clientul dobandeste o stare de bine si vindecare emotionala. Acest lucru poate sa dureze o perioada mai scurta sau mai lunga de timp in functie de vointa si motivatia acestuia si de demersul terapeutului in aplicarea metodelor si tehnicilor de lucru cele mai compatibile cu nevoile de vindecare ale clientului.
Ma adresez persoanelor care doresc sa isi depaseasca limitele personale, sa isi dezvolte mecanisme noi, constructive de adaptare la viata si la societate, sa treaca peste blocajele profesionale, familiale sau de cuplu.
Fie ca e vorba de anxietate, de depresie, de frica, de tuburare de somn, de concentrare, de situatii confictuale cu familia sau de conflicte in relatia de cuplu, cea mai importanta actiune este curajul de spune “NU” la aceste situatii si emotii care distrag atentia de la valorile si de la cursul vietii normale.
CATE SEDINTE DE PSIHOTERAPIE SE FAC:
Se recomanda minimum 6 luni de zile cu o frecventa de 2 – 4 sedinte/ luna.
DURATA SEDINTA: 50 min.
COST SEDINTA: 200 lei
Va invit sa incepeti o calatorie spre centru, spre sufletul dvs..